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Menopausia – Glosario Esencial

Menopausia – Glosario Esencial

por DraCristina | May 14, 2024 | Blog, Menopausia

ยฟTe sientes confundida con algunos tรฉrminos relacionados con la menopausia?

ยกNo estรกs sola!

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๐Ÿฉบ Te acompaรฑo en tu salud ginecolรณgica y hormonal
๐Ÿ’œ Espacio de cuidado, confianza y libre de estigmas
๐Ÿ‘‡๐Ÿป Consulta online y presencial
Conocer tu ciclo es fundamental para ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐˜€ Conocer tu ciclo es fundamental para ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น, detectar desequilibrios a tiempo y dejar de normalizar sรญntomas que no deberรญan estar ahรญ. Aquรญ algunas cosas que sรญ o sรญ debes tener en cuenta para saber si tu menstruaciรณn es saludable๐Ÿ’œ๐Ÿ’ก โœ…Frecuencia โœ…Duraciรณn โœ…Cantidad โœ…Color y textura โœ…Dolor ๐—˜๐˜€๐—ฐ๐˜‚๐—ฐ๐—ต๐—ฎ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐—ฐ๐—ถ๐—ฐ๐—น๐—ผ ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ. Si algo no se siente bien, no lo ignores. #MenstruaciรณnSaludable #CicloConsciente #EducaciรณnMenstrual #SaludFemenina #CicloMenstrual #endocrinologia #endocrinologiaginecologica #Ginecologia #Gine #Endocrino #ConsultaGinecologica #ConsultaOnline
Orgullo es tambiรฉn ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—ฑ ๐˜† Orgullo es tambiรฉn ๐—ฐ๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—น๐—ถ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐˜๐—ฎ๐—ฑ ๐˜† ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฒ๐˜๐—ผ ๐Ÿ’œ๐ŸŒˆ En mi consulta, tu identidad es bienvenida, escuchada y acompaรฑada. 28 de junio - Dia Internacional del Orgullo #DรญaDelOrgullo #SaludInclusiva #LGBTQI+ #endocrinologia #endocrinologiaginecologica #Ginecologia #Gine #Endocrino #ConsultaGinecologica #ConsultaOnline
Sentirte cansada, irritable o desconectada nunca e Sentirte cansada, irritable o desconectada nunca es โ€œnormalโ€. A veces, son tus hormonas hablando. RECUERDA๐Ÿ’œ๐Ÿ’ก Escucha a tu cuerpo y no lo ignores. Agenda tu hora en el link del perfil, bienvenida a un espacio libre de juicios, donde buscaremos lo que sientes de manera integral #endocrinologia #endocrinologiaginecologica #Ginecologia #Gine #Endocrino #ConsultaGinecologica #ConsultaOnline
๐—ง๐˜‚ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ณ๐—ถฬ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎโ€ฆ ๐—ป๐—ถ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐Ÿง ๐Ÿฉบ ๐—ง๐˜‚ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ ๐—ป๐—ผ ๐—ฒ๐˜€ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ณ๐—ถฬ๐˜€๐—ถ๐—ฐ๐—ฎโ€ฆ ๐—ป๐—ถ ๐˜€๐—ผ๐—น๐—ผ ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐Ÿง ๐Ÿฉบ Cuerpo y mente estรกn profundamente conectados, y muchas veces lo que sientes necesita ser abordado desde ambos lados. Si estรกs viviendo ๐—ฐ๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ผ๐˜€ ๐—ต๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น๐—ฒ๐˜€, dudas sobre tu ciclo menstrual o sรญntomas que no entiendes, te recomiendo agendar una consulta online conmigo, soy ginecรณloga endocrinรณloga especializada en salud hormonal femenina. Y si sientes que ๐—น๐—ผ ๐—ฒ๐—บ๐—ผ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒฬ๐—ป ๐—ป๐—ฒ๐—ฐ๐—ฒ๐˜€๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐˜‚๐—ป ๐—ฒ๐˜€๐—ฝ๐—ฎ๐—ฐ๐—ถ๐—ผ, te recomiendo a Cami, de @psiclica.cl, psicรณloga que acompaรฑa procesos como TCA, ansiedad y autoestima con una mirada consciente y profunda. ๐—–๐˜‚๐—ถ๐—ฑ๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐˜๐—ฎ๐—บ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒฬ๐—ป ๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ฟ๐˜๐—ฒ ๐—ฎ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฝ๐—ฎ๐—ปฬƒ๐—ฎ๐—ฟ๐Ÿ’œ๐ŸŒธ #endocrinologia #endocrinologiaginecologica #Ginecologia #Gine #Endocrino #ConsultaGinecologica #ConsultaOnline #Ginecologa #psicologia #EnfoqueIntegral
ยฟ๐—ฌ ๐˜€๐—ถ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ ๐—ป๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ป๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ? ๐Ÿ’ฌ Sabemos que a vec ยฟ๐—ฌ ๐˜€๐—ถ ๐—บ๐—ฒ๐—ท๐—ผ๐—ฟ ๐—ป๐—ผ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ป๐˜๐—ผ ๐—ป๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ? ๐Ÿ’ฌ Sabemos que a veces ir al ginecรณlog@ puede generar incomodidad, dudas o vergรผenza. Pero cada pregunta que no haces puede ser una oportunidad perdida para cuidar tu salud. Desliza y encuentra las ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐—ด๐˜‚๐—ป๐˜๐—ฎ๐˜€ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐—ฝ๐˜‚๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐˜€ (๐˜† ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฏ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถฬ๐—ฎ๐˜€) ๐—ต๐—ฎ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ en tu prรณxima consulta๐Ÿ’œ ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธSi quieres agendar una consulta online conmigo, revisa las horas disponibles en el link de mi biografรญa #endocrinologia #endocrinologiaginecologica #Ginecologia #Gine #Endocrino #ConsultaGinecologica #ConsultaOnline #Ginecologa #psicologia #EnfoqueIntegral
ยกSรญ! Existen ๐—ฒ๐˜…๐—ฎฬ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐˜€ ๐˜† ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎ que ยกSรญ! Existen ๐—ฒ๐˜…๐—ฎฬ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ฒ๐˜€ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ๐˜€ ๐˜† ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฟ๐˜‚๐˜๐—ถ๐—ป๐—ฎ que varรญan segรบn tu edad y etapa de vida. Desliza y conoce cuรกles te corresponden para cuidar de ti ๐Ÿ’œ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ ยกLo mรกs importante es ๐—ฝ๐—ฟ๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ถ๐˜‡๐—ฎ๐—ฟ ๐˜๐˜‚ ๐˜€๐—ฎ๐—น๐˜‚๐—ฑ ๐˜† ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐˜‚๐—น๐˜๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฎ ๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—บ๐—ฝ๐—ผ! ยฟTe toca hacerte tus exรกmenes? Agenda conmigo y recibe tu orden mรฉdica online, fรกcil y rรกpido #endocrinologia #endocrinologiaginecologica #Ginecologia #Gine #Endocrino #ConsultaGinecologica #ConsultaOnline #Ginecologa
ยฟยก๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ฎ!? ๐—ฆ๐—ถฬ, ๐˜€๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐—ฎ ๐—น๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐—ฎโ€ฆ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฝ๐˜‚๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ ยฟยก๐—ฃ๐—ฒ๐—ฟ๐—ถ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐—ผ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‚๐˜€๐—ถ๐—ฎ!? ๐—ฆ๐—ถฬ, ๐˜€๐˜‚๐—ฒ๐—ป๐—ฎ ๐—น๐—ฒ๐—ท๐—ฎ๐—ป๐—ฎโ€ฆ ๐—ฝ๐—ฒ๐—ฟ๐—ผ ๐—ฝ๐˜‚๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ ๐—ฐ๐—ผ๐—บ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ฎ๐—ฟ ๐—ฎ๐—ป๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—น๐—ผ๐˜€ ๐Ÿฐ๐Ÿฌ. Tu cuerpo no estรก exagerando, estรก mostrando lo que le estรก sucediendo (ยกcambios, cambios!) Entender lo que te pasa es el primer paso para sentirte mejor ๐—ฆ๐—ถ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ฎฬ๐˜€ ๐˜€๐—ถ๐—ป๐˜๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐—ฑ๐—ผ ๐—ฒ๐˜€๐˜๐—ผ, ยกconsulta!: ๐Ÿ’œBochornos ๐Ÿ’œCambios de รกnimo ๐Ÿ’œInsomnio ๐Ÿ’œCiclos irregulares RECUERDA ๐Ÿ‘ฉโ€โš•๏ธ Tengo horas disponibles para telemedicina, encuentra mi agenda en el link del perfil #Perimenopausia #SaludHormonal #GinecologรญaEndocrina #DraCristinaRivera #BienestarFemenino #HormonasEnEquilibrio
ยฟ๐—˜๐˜€๐˜๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—พ๐˜‚๐—ฒ โ€œ๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—นโ€? ๐Ÿ’œ ยฟ๐—˜๐˜€๐˜๐—ฎฬ๐˜€ ๐—ฐ๐—ฎ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฑ๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ ๐—พ๐˜‚๐—ฒ ๐˜๐—ฒ ๐—ฑ๐—ถ๐—ด๐—ฎ๐—ป ๐—พ๐˜‚๐—ฒ โ€œ๐—ฒ๐˜€ ๐—ป๐—ผ๐—ฟ๐—บ๐—ฎ๐—นโ€? ๐Ÿ’œ๐Ÿฉบ Esa frase se repite tanto que termina silenciando lo que tu cuerpo realmente estรก tratando de decirte. Los desbalances #hormonales no son un misterio ni algo que debas aguantar. Tu bienestar merece atenciรณn, conocimiento y una mirada que te escuche de verdad๐Ÿ’ช๐Ÿป #endocrinologia #endocrinologiaginecologica #Ginecologia #Gine #Endocrino #ConsultaGinecologica #ConsultaOnline #Ginecologa
*ยฟSabรญas que mรกs de un tercio de nuestra vida la v *ยฟSabรญas que mรกs de un tercio de nuestra vida la vivimos en menopausia?* Es una etapa poderosa, pero muchas veces la transitamos en silencio, sin la informaciรณn ni el acompaรฑamiento que merecemos. Por eso nace *RENACE EN TU MENOPAUSIA* , un taller creado con amor para ti, que ya estรกs viviendo esta etapa. Un espacio para conectar, confiar, descubrir y experimentar. Ven sola, con amigas, con tu hermanaโ€ฆ como quieras, pero ven a reencontrarte contigo misma y con otras mujeres que estรกn en lo mismo. ๐ŸŒ LUGAR: Centro Vida Mujer (Renato Sรกnchez 4225, Las Condes) ๐Ÿ—“๏ธ FECHA: Viernes 9 de mayo 2025 โฐ HORARIO: 16:00 a 19:00 hrs ๐Ÿ’ซ VALOR: $35.000 (boleta reembolsable) ๐ŸŒท INSCRIPCIร“N: www.vidamujerchile.com / +56 9 5180 7405 Te espero con el corazรณn abierto.
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